1。 Ju 花茶 将菊花干在沸水中煮5分钟,加入冰糖并充分混合。 2。银耳茶 洗净木耳,加水,加冰糖炖。将茶叶浸泡5分钟即可得到果汁。加入银耳汤,拌匀。 3。橘子红茶 用沸水将橘子倒入锅中,蒸20分钟。每天一剂量的橘子红茶具有润肺,减轻炎症,调节气和缓解咳嗽的功效,并且对咳嗽和痰
1。 Ju 花茶
将菊花干在沸水中煮5分钟,加入冰糖并充分混合。
2。银耳茶
洗净木耳,加水,加冰糖炖。将茶叶浸泡5分钟即可得到果汁。加入银耳汤,拌匀。
3。橘子红茶
用沸水将橘子倒入锅中,蒸20分钟。每天一剂量的橘子红茶具有润肺,减轻炎症,调节气和缓解咳嗽的功效,并且对咳嗽和痰多的患者有治疗作用。
4。萝卜茶
洗净白萝卜,切成薄片,煮沸,加少许盐,将茶叶在沸水中浸泡5分钟。将其倒入萝卜汁。每天两次的萝卜茶可以清除热量并减少痰液,更不用说肺部的热量了,而且还具有调节气和开胃,止咳和减少痰的作用。
这可以减少烟雾造成的损害
在烟雾弥漫的情况下,请多喝水。您可以适当添加桂花,绿色水果,百合,麦冬等来制作滋养肺和减轻咳嗽的中药,可以缓解喉咙干燥和咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺的危害。