在传统中医中，有一种说法是“药与食同源”。茶是饮料，预防疾病，健身，药物和食物，它具有两个功能。 我国古代书籍中有许多关于茶和中药的记录，这表明古人早就知道茶的保健功能。例如，唐代陆羽的《茶经》曾将《神农史经》引用为“茶明”。长期服务是有力量的和快乐的。”三国华Hua的“食物理论”有“苦茶，
在传统中医中，有一种说法是“药与食同源”。茶是饮料，预防疾病，健身，药物和食物，它具有两个功能。
我国古代书籍中有许多关于茶和中药的记录，这表明古人早就知道茶的保健功能。例如，唐代陆羽的《茶经》曾将《神农史经》引用为“茶明”。长期服务是有力量的和快乐的。”三国华Hua的“食物理论”有“苦茶，长期的食物益处”的说法。金华张Zhang在《自然史》中说：“喝真茶使人们睡眠不足。”在唐代，人们已经普遍认识到茶的药用价值。药剂师陈Z奇称“茶是治疗所有疾病的药物。”虽然有些夸张，但确实茶具有许多药理作用。成分和广泛的药理作用。从唐代到清代，关于茶的功效的古籍不下一百种。
安神，消除烦恼
《茶经》说茶可以“清理烦恼”；“神农史景”说茶可以“乐治”；五朝蜀文闻喜《茶书》可以使思想受益；苏Su的《东坡杂记》中宋代称茶能“消除烦恼”；元代胡斯辉称“博士着墨《郑窑》，称茶能量为“青神”；明代李世珍的《本草纲目》称茶能为“让人精神焕发”。清代王梦英在《随士菊饮食》中说，茶可以“清醒头脑”。此外，也有人声称茶可以“打破孤独”并“无故治愈儿童的癫痫发作”。
青岛明目
宋代于载的《比什雷吉的古代与现代结合》称茶能量为“头痛”。宋代周屈非的《灵外岱达》说，茶可以“治风”；茶可以“治风”。明代吴锐的《日用本草》称茶可以“缓解头痛”。清代王浩固的《唐药本草》说茶能“清脑”。清代黄宫绣《本草求真》说茶能治“老板不清”。也有人说，茶可以治“脑痛”和“治疗头痛”。古代书籍说，茶可以改善视力。例如，“茶经”说茶可以治“眼涩”，陈Z其“本草补品”说茶可以“养眼”。清代沉立龙的《本草食品》称茶能“清洁眼睛”，黄宫绣“本草求真”称茶可治“烧伤和眼病”等。
复兴和睡眠
例如，金代张华，《自然史》，唐代苏静，《新药》，清代张露，“本草丰源”，“通君路”被称为可以“使人少睡”，“使人少睡”，“使人少睡”和“使人不眠”的茶；曹次山分别说唐代陈藏文《本草补品》，五朝蜀文闻喜《茶书》，清代《老挝衡颜》说，茶可以“少睡”，“少睡”和“少喝”。不睡觉“;明代李世才说，茶可以“唤醒睡眠”。 “ P”说茶可以“醒来睡觉”。此外，还可以说茶可以“使人睡个好觉”和“入睡”等。
夏气消食
孟旭在唐代的《饮食疗法本草》中说，茶可以“祛气”；茶能消气。 “饮食疗法本草”与宋代于载的《毕氏雷记的古代与现代结合》，明代苗希勇的《本草》和王琦的《三才土汇》说，茶可以“减少食物”，“减少饮食”。和“小集市”分别；清代皇宫绣有“本草求真”之说，茶可以治“食积”，而“茶可以治”。
醒酒解酒
三国魏章义的“光雅”称茶可以“醒酒”。宋代杨士应的《仁济志制坊》称茶能“解酒毒”明代李世才说茶能治“酒中毒”，李世才说：“清酒”。茶是“喝醉几杯后最合适的饮料”。
丽水和泻药
唐代陈Z其《本草补品》和孙思iao的《千金一坊》分别称茶能量为“利尿”和“利尿”；唐代孟虚的“饮食疗法”本草说茶可以“有益于大肠”；清朝赵学敏写的《本草纲目》称茶可以“刮肠，舒肠”。另外，有一种说法，茶可以治“两个大便”和“对小肠都有好处”。
曲风解飙
《五朝蜀文·闻喜茶书》称茶能为“治风”。李世珍的《本草纲目》称茶能量为“轻汗，清筋骨”。清代屈大钧的《广东新余》说茶可以“祛风湿”，刘宪的《闲暇时光》说茶。可以治愈“儿童痤疮”。另外，据说茶可以“轻微出汗”和治疗“肢体不适，百节不舒服”等。
神农诗经说，茶可以“解渴”；李朝在唐代“唐国史部”孙思iao的“千方坊”说，茶可以治“热渴”。清代王梦英在《本草纲目》中称茶能为“止渴”，赵学敏的《本草纲目》称茶能为“清肠生津”，黄功修在《求真原理》中说茶可以治“不止口渴”，沉立龙的《本草食品汇编》说茶可以“解渴，产生体液。”此外，还有一种说法说茶可以“治口渴”。
清肺除痰
孟旭的唐代《饮食疗法本草》说，茶可以“化痰”，苏静的“新秀本草”说茶可以“化痰”；“饮食减肥药”说茶可以“化痰清热”；李时珍的《本草纲目》在明王朝说茶可以“吐痰化痰”；宫廷刺绣“追求本草真相” ca”表示茶可以“入肺清痰”，而张露在“本源丰源”中说茶可以“化痰”。此外，也有人说茶可以“化痰”，“化痰”。 ，“祛痰”，“化痰”，而茶可以治“痰热，嗜睡”和“痰液不清”。
减肥又减肥
唐代陈Z之《本草补品》说，茶可以“消除人体脂肪”； 《东坡杂记》说茶可以“除油腻”；明代李世才《素描的解释》说，茶可以“解毒除毒”。 “老挝衡盐”说茶可以“解胖又厚”，而赵学敏的《本草纲目补品》说茶可以“解腻，牛羊毒”。此外，也有人声称茶可以“长时间食用会减轻体重”。
清热解毒
唐代《饮食疗法》中的孟旭和清代张璐的《本经风原》称茶能量为“清热”和“清热”。减少火灾”； “本草补品”“据说茶可以“消热消remove”；宋世英的“仁斋志芳”和陈诚的“本草不说”说茶可以“解热”；清皇朝黄公修的“本草求真”被称为茶能“清热解毒”；刘宪庭的《光阳杂记》说，茶可以“消除胃热。”此外，有说法说茶可以“清热”。和减轻火”，“解热”，“解热”，“医热综合症”和“医热损伤”。
治痢疾和止泻
宋朝陈承s “本草”说茶可以“治痢”；明代吴锐的“日用本草”说茶可以“治热毒红”“白痢”；清代黄宫刺绣说茶可以治。张鲁说，茶可以“制止痢疾”。等等。
饮食牙齿和坚硬牙齿
“东坡杂记”说茶可以使牙齿“坚固”。元代李Zhi的《井斋古金》说茶可以使牙齿“古理”；钱春年的《茶书》在明代说茶可以使牙齿“硬齿”；清代张应的“范佑”十二和谐论》称茶可以“清洁牙齿和脸颊”等。
治愈饥饿并产生精华
孙思iao在唐代的《千金处方》中宣称茶能使人“有力”；宋代苏Sketch的《速写本》说茶能“巩固肌肉”。明代朱X的《救灾本草》说，茶能“救饥”，宝山的“野菜”。博客“说茶可以“调节食物”；清代屈大钧的“广东新余”说茶可以“治疗饥饿”。此外，还有理论认为茶可以“减轻身体，改变骨骼”，“治疗疲劳和精神疾病”。
健康与长寿
宋朝苏松的《素描本》声称，茶可以“远离当您面前没有疾病时，疾病”；明代成永彬的《茶志》说，茶可以“振奋精神，治病”。于勋卿在清代的《莲花堂笔记》中说，茶可以“养生和造福”。俗话说：“长期喝茶可以促进促销”。
其他作用
古人还提到了茶的其他营养和药理作用，例如苏Shi的“葛无若谭”茶被称为“燃烧烟雾可以驱蚊”。 《本草纲目》说：“浓茶可以使人呕吐”； 《本草纲目补品》说茶能“消肿”，张露说“本草丰源”说茶能“打开生命力”等。
