将鸡蛋放入玻璃杯中 添加50克红糖并充分搅拌 倒入50克色拉油并充分搅拌 奶茶粉1将袋子用50克温水冲洗，混合均匀，倒入混合溶液中，并均匀搅拌 在混合溶液中加入面粉和泡打粉，充分搅拌 香蕉用勺子拌成泥，加入混合物 将所有材料均匀混合 洗枸杞并撒在混合物表面 将在微波炉中加热玻璃杯，然后在中高温下加
将鸡蛋放入玻璃杯中
添加50克红糖并充分搅拌
倒入50克色拉油并充分搅拌
奶茶粉1将袋子用50克温水冲洗，混合均匀，倒入混合溶液中，并均匀搅拌
在混合溶液中加入面粉和泡打粉，充分搅拌
香蕉用勺子拌成泥，加入混合物
将所有材料均匀混合
洗枸杞并撒在混合物表面
将在微波炉中加热玻璃杯，然后在中高温下加热20分钟/ p>
在高温下加热5分钟。
咖啡是一种“稀”饮料。选择咖啡喝下午茶对保持身材很有好处。由于咖啡中的咖啡因有助于减肥，因此它不仅可以利尿，还可以促进脂肪分解和燃烧脂肪。它可以释放血液中的脂肪并将其转化为热量。
