红茶可养胃茶叶中所含的茶多酚具备收敛好处，对胃有必然的刺激好处，在空心环境下刺激性更强，因此偶然候空心品茗会感应不适。而红茶是经由发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的好处下产生酶促氧化反馈，含量削减，对胃部的刺激性也随之减小。 红茶不但不会伤胃，反而能够或许养胃。红茶中的茶多酚的氧化产品能够或许激动人
红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具备收敛好处，对胃有必然的刺激好处，在空心环境下刺激性更强，因此偶然候空心品茗会感应不适。而红茶是经由发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的好处下产生酶促氧化反馈，含量削减，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不但不会伤胃，反而能够或许养胃。红茶中的茶多酚的氧化产品能够或许激动人体消化，时常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、护卫胃黏膜，对医治溃疡也有必然结果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃暖和胃结果，还大概因为安排时间过长而低落养分含量。
红茶可暖体抗寒
秋冬季节人体心理功效消退，阳气减轻，对能量与养分请求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但能够暖身材，还能够起到防病的好处。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以暖和感受。
红茶中含有富厚的卵白质和糖，生热暖腹，能加强人体的抗寒才气。在我国少许处所，有将红茶加糖、奶饮用的习气，如许既能生热暖腹，又可增长养分、强身健体。
红茶可防备伤风
天色渐凉，人体反抗力降落，轻易伤风，而红茶能够防备伤风。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防备伤风，并防备龋齿与食品中毒，低落血糖值与高血压。
红茶甘温，含有富厚的卵白质和糖，能加强人体的反抗力，经常使用红茶漱口或干脆饮用另有防备流感的好处。因为红茶全发酵，刺激性弱，分外适用肠胃和身材相对衰弱的人饮用。
红茶可助消化
红茶能够去浓重、赞助胃肠消化、激动食欲，并强健心脏功效。通常饮食感应浓重和胃胀的时分，多喝红茶，能够削减浓重，激动消化。
大鱼大肉每每让人消化不良，此时喝红茶可消弭浓重，并赞助肠胃消化，有助于身材康健。
