经过一天一夜的新陈代谢，人体会消耗大量的水，并且血液中的浓度很高。喝一杯淡茶不仅可以补充水，还可以稀释血液和降低血压。特别是对于老年人，早起后立即喝一杯淡茶对健康有益。喝淡茶是为了防止损害胃粘膜。 老年人不应该喝生茶 所谓的生茶是指未经碾压就直接烘干的绿茶绿茶。这种茶的外观是自然和翠绿的，所含成分
经过一天一夜的新陈代谢，人体会消耗大量的水，并且血液中的浓度很高。喝一杯淡茶不仅可以补充水，还可以稀释血液和降低血压。特别是对于老年人，早起后立即喝一杯淡茶对健康有益。喝淡茶是为了防止损害胃粘膜。
老年人不应该喝生茶
所谓的生茶是指未经碾压就直接烘干的绿茶绿茶。这种茶的外观是自然和翠绿的，所含成分与新鲜叶子中所含的化合物基本相同。低沸点羟醛化合物不会大量转化和挥发，而且香气严重呈蓝色。老年人喝这种绿茶，对胃粘膜非常刺激，喝后容易产生胃痛。年轻人在喝酒后也会感到胃部不适，这通常被称为“刮胃”。如果您错误地购买了这种生茶，最好不要直接饮用。您可以将其放入不油腻的铁锅中，在慢火上慢慢炸，然后烘烤以去除绿色。您可以在产生温和的栗子香味后再饮用。
